امروزه دیدن آسمان آبی با ابرهای سفید برای بیشتر مردم، به خصوص کسانی که در کلانشهرهایی چون تهران زندگی می کنند، بی شک به یک آرزو تبدیل شده است. هوای آلوده معضلی است که اکثر کشور ها به دنبال راهی برای مقابله با آن هستند. بر اساس آمار به دست آمده طی چندین سال اخیر، بین آلودگی هوا و سطح شادی مردم، رابطه‌ای عکس وجود دارد و زنان نسبت به مردان در مقابل آلودگی هوا، حساس‌ترند. در کشور چین آلودگی هوا به طور میانگین باعث مرگ زودهنگام بیش از یک میلیون نفر در سال می‌شود و چیزی حدود ۳۸ میلیارد دلار برای اقتصاد این کشور هزینه به‌بار می‌آورد.

تاریخچه هوای پاک

داشتن هوای پاک  نیاز به مشارکت مردمی دارد. امروزه در دنیا به منظور جلب توجه مردم به موضوعات مربوط به حفاظت از محیط زیست و تامین زندگی سالم، روزهای نمادین خاصی در رابطه با حفظ محیط زیست تعیین شده است که از جمله آنها می توان به روز جهانی محیط زیست، روز زمین پاک و روز هوای پاک اشاره کرد. روز هوای پاک در دنیا با عناوین مختلفی همانند روز بدون خودرو، روز بدون دود نام گذاری شده است.

گفتنی است که از سال ۱۳۷۴ روز ۲۹دی ماه به عنوان روز ملی هوای پاک اعلام شده است و همچنین قدمت روز هوای پاک در ایران از کشورهای فرانسه و ایتالیا بیشتر است. هدف از نام گذاری این روز ایجاد رقابت برای داشتن هوایی پاک در بین کشورهای مختلف است.

منظور از هوای پاک چیست؟

منظور از هوای پاک این است که هوا به دور از هر گونه دود و گرد و غباری باشد تا به سلامت گیاهان بخصوص انسان و حیوان  لطمه ای وارد نشود.
هر نوع تغییر فیزیکی، بیولوژیکی یا شیمیایی که ممکن است در هوا اتفاق بیافتد به عنوان آلودگی هوا شناخته می شود. زمانی این اتفاق رخ می دهد که گازهای مضر، گرد و غبار، دود و… وارد هوا می شوند. در شهرها معمولاً ماشین‌ ها و اتوبوس ‌ها، هواپیما ها و حتی دامداری ها باعث آلودگى هوا می شوند.

آلودگى هوا چه علائمى در فرد ایجاد مى‌کند؟

بدن هر فرد واکنش های متفاوتی در برابر کثیف بودن هوا نشان می دهد مثلاً زمانی که فرد در معرض آلودگی هوا  قرار می گیرد علائمی مانند سوزش و خارش در ناحیه  گلو، چشم ها و ریه ها احساس می کند. باید بدانید که سیستم ایمنی برخی افراد هیچ واکنشی به آلودگی هوا نشان نمی دهد ولی سوزش چشم و احساس تنگی نفس از شایع ترین علائم آلودگی هوا می باشند.

با توجه به این که ورزش و فعالیت جسمی نیاز به تنفس سریع تر و عمیق تر دارد، احتمال دارد در حین انجام این فعالیت ها علائم ذکر شده تشدید یابند. معمولاً افرادی که مبتلا به بیماری قلبی، ریوی و آسم هستند حساسیت بیشتری به آلودگی هوا دارند.

نکته: لازمه­ ی ورزش و فعالیت جسمی داشتن هوای پاک است.